Walter Shillington écrit sur les produits qu’il connaît de première main. Ses articles portent sur la santé, l’électronique, les montres et les articles ménagers.
Échelle de composition corporelle Arboleaf CS20A
Shillington
Appareils intelligents pour la maison et la vie
Presque tous les appareils électroniques que j’ai achetés au cours de la dernière année étaient compatibles Bluetooth ou Wi-Fi. Si quelqu’un sonne à la porte pendant que je suis hors de la ville, je l’accueille avec mon smartphone. Puis, parce que je crains toujours de laisser mon chat seul, je peux diriger mon robot aspirateur — il est équipé de caméras frontales — pour le chercher. Velvet méprise cela, mais je prends un plaisir fou à regarder mon sifflement félin précoce au robot robotique.
Dans cet article, je passe en revue l’échelle de composition corporelle Arboleaf CS20A. Il est équipé à la fois du Bluetooth et du Wi-Fi, et chaque fois que je me pèse, il envoie les résultats à une application chargée sur mon téléphone. J’ai mis en place une fonctionnalité supplémentaire permettant de partager ces informations avec Google Fit.
Google Fit est également alimenté par les informations de ma montre connectée, qui enregistre fidèlement chaque pas que je fais lors de ma promenade matinale. De nombreuses montres de fitness modernes sont également capables de surveiller le pouls et la tension artérielle.
Dans les deux prochaines années, je prévois d’acheter un appareil de numérisation et de le monter sous mon placard de cuisine. Ensuite, lorsque je sélectionne une boîte de Pringles pour le déjeuner, le programme du scanner calcule le nombre de boîtes restantes et, si l’approvisionnement est faible, suggère que je commande une autre caisse.
A terme, au fur et à mesure de la sophistication des logiciels associés, ces informations seront également relayées vers une application maître comme Google Fit. Dans cette situation particulière, l’application notera que mon IMC est déjà trop élevé et me proposera de passer aux fraises fraîches pour le déjeuner. Il ajustera également automatiquement mon programme d’exercices pour tenir compte de la teneur en matières grasses supplémentaire fournie par les croustilles.
Nous n’en sommes pas encore là, mais une fois le logiciel requis écrit, nos appareils pourront fonctionner ensemble d’une manière qui nous aide à améliorer efficacement notre santé. Ils peuvent déjà communiquer entre eux et partager des informations. C’est le premier grand pas.
La description
L’Arboleaf CS20A pèse 4,06 livres. Il mesure 12,2 pouces de large, 12,2 pouces de profondeur et 1 pouce d’épaisseur.
Le pont supérieur de cette balance est recouvert de verre trempé et comprend quatre coussinets conducteurs. Un panneau LCD fournit des informations sur le poids et la composition corporelle.
La partie inférieure, qui comprend un compartiment à piles et quatre pieds autonivelants, est composée de plastique blanc.
Cet appareil est livré avec quatre piles AAA et un guide de l’utilisateur.
Caractéristiques
- Fabricant: Arboleaf
- Nom : Échelle de composition corporelle
- Modèle : CS20A
- Capacité de poids : 180 kilogrammes (396 livres)
- Graduation : 0,05 kilogramme (0,2 livre)
- Unités de poids : livre, kilogramme et stone
- Composition de la plateforme : Verre trempé
- Source d’alimentation : 4 piles AAA de 1,5 V
- Connectivité : Bluetooth et Wi-Fi
- Dimensions : 310 x 310 x 25 millimètres (12,2 x 12,2 x 1 pouce)
- Poids : 1,84 kg (4,06 livres)
- Plusieurs utilisateurs : jusqu’à huit
- Application : Arboleaf
- Compatibilité de l’application Fitness : Google Fit, Apple Health et Fitbit
Application Arboleaf
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Application Arboleaf
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Arboleaf Corporation
Arboleaf Corporation est une société privée à Plano, Texas. Ils conçoivent et commercialisent des balances de composition corporelle.
Impédance bioélectrique
Les balances de composition corporelle utilisent l’impédance bioélectrique, envoyant un courant électrique sûr et minimal dans une jambe et dans l’autre.
Le courant électrique circule plus rapidement dans l’eau et les muscles que dans les os ou la graisse. Une balance intelligente enregistre le flux actuel et, à l’aide d’une formule mathématique, estime la graisse corporelle. Ce résultat, combiné au poids et à la taille de l’utilisateur, est utilisé pour déterminer d’autres aspects de la composition corporelle de l’utilisateur.
Il existe des méthodes plus précises pour mesurer les différents composants de la composition corporelle, mais elles ont tendance à être invasives, longues et coûteuses. L’intention derrière un appareil de ce type est de fournir une mesure de base de base. Ensuite, au fil du temps, l’utilisateur peut surveiller les changements. Les ajustements des habitudes alimentaires ou des niveaux d’exercice se refléteront, par exemple, dans les rapports sur la graisse corporelle et la masse musculaire. Cette rétroaction peut être bénéfique.
Comment configurer et utiliser
Une fois l’application Arboleaf installée et la balance appairée avec un smartphone, la configuration Bluetooth est terminée. Pour éviter d’avoir à ouvrir l’application Arboleaf à chaque fois que je me pèse, j’ai également configuré l’appareil pour qu’il fonctionne en Wi-Fi.
Pour activer la balance, montez dessus avec les talons et les orteils des deux pieds touchant les coussinets métalliques. Vos pieds doivent être nus et secs.
Pesez-vous à la même heure chaque jour et rappelez-vous que la cohérence est la clé. Si vous terminez une tasse de café avant de monter la balance un jour, mais pas le lendemain, les résultats seront différents.
Bien que les niveaux de courant ne soient généralement pas dangereux, les femmes enceintes ou qui utilisent des dispositifs médicaux internes tels que des stimulateurs cardiaques doivent éviter les dispositifs d’impédance bioélectrique.
14 composants de la composition corporelle
L’échelle Arboleaf fournit des informations sur 14 composants différents de la composition corporelle. Une brève description de chacun est indiquée ci-dessous.
- lester: Calculé en kilogrammes, en livres ou en pierres.
- Indice de masse corporelle (IMC) : Mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids.
- Graisse corporelle : Quantité de graisse dans votre corps, par rapport à tout le reste.
- Graisse viscérale: Type de graisse corporelle stockée dans la cavité abdominale.
- Masse musculaire: Aussi connu sous le nom de masse corporelle maigre. Ce chiffre comprend tout sauf la graisse sous la surface de votre peau.
- eau corporelle : La quantité d’eau dans le corps humain varie de 50 à 75 % et dépend de l’âge et du niveau d’hydratation.
- masse osseuse: La quantité de tissu osseux dans votre squelette continuera de croître jusqu’à ce que vous atteigniez la fin de la vingtaine. En moyenne, la masse osseuse représente 7 % de votre poids total.
- Taux métabolique de base (BMR) : Quantité quotidienne moyenne d’énergie (calories) utilisée par un corps au repos.
- Âge métabolique : Comparaison entre le taux métabolique de base d’un individu et le BMR moyen pour un âge donné.
- Type de corps : Les trois principaux types de corps sont ectomorphe (long et maigre), endomorphe (gros avec beaucoup de graisse corporelle) et mésomorphe (musclé et bien bâti).
- Graisse sous cutanée: Il s’agit de la graisse stockée sous la peau. C’est la graisse que vous pouvez presser ou pincer sur vos bras, votre ventre, vos cuisses et vos fesses.
- Poids corporel sans gras : Aussi connu sous le nom de masse corporelle maigre, comprend tous les composants du corps à l’exception de la graisse.
- Muscle squelettique: Les muscles qui peuvent être cultivés et développés par l’exercice.
- protéine: Un reflet de la protéine contenue dans les muscles de votre corps.
Résultats de test
La balance a calculé mon poids avec précision et les résultats étaient cohérents lorsque j’ai répété le test.
Une fois installée, l’application Arboleaf a correctement enregistré les informations reçues de la balance. Il a pu se connecter et fournir à Google Fit une mise à jour quotidienne de mon poids. L’application a fourni un éventail de graphiques et de chiffres utiles concernant la composition de mon corps.
Le connecteur Bluetooth de cet appareil fonctionnait bien. Je me connecte cependant régulièrement en Wi-Fi, ce qui ne nécessite pas que l’application Arboleaf soit ouverte.
Cette balance intelligente fonctionne bien avec les aspirateurs robotiques. Mon robot contourne soigneusement la balance pendant qu’il nettoie le sol
Shillington
Impression générale
Cette balance intelligente est un appareil bien conçu qui peut se connecter à un smartphone par Bluetooth ou Wi-Fi. L’application Arboleaf enregistre le poids et établit une lecture de base de nombreux autres aspects de la composition corporelle. Au fur et à mesure que vous ajustez vos habitudes alimentaires et faites de l’exercice, l’application fournit un enregistrement de l’amélioration progressive de votre santé. Je recommande la balance intelligente Arboleaf CS20A.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l’auteur et ne vise pas à remplacer les conseils formels et individualisés d’un professionnel qualifié.
© 2020 Walter Shillington
Katty Perth le 05 août 2020 :
Ça a l’air si bon, j’en achèterai un pour mon père comme cadeau d’anniversaire.
Milo le 05 août 2020 :
A l’air impressionnant !! Déjà passé une commande
Klee le 05 août 2020 :
Déjà commandé un ! J’ai hâte de l’utiliser !
